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【夏バテ対策】暑い季節を乗り切るための方法とおすすめ食材
猛暑日が続き体調を崩しやすくなるこの季節。皆さんは体の不調を感じていませんか？今回は、夏バテの症状や日頃からできる対策を紹介します。 夏バテの症状は？ 【主な症状】 □食欲不振：暑さのために食欲が減退し、十分な栄養を摂取 […]
2024.08.08
【簡単・時短】夏休み、家族の献立を毎日考えるお母さんへ
夏休みは子供たちが家にいる時間が増え、旦那さんも長期休みで家族全員が揃うことが多くなります。そんな中、毎日3食の献立を考えるのは大変です。「いつも同じ味になってしまう」と悩むお母さんも多いのではないでしょう […]
夏に訪れるべきお勧め観光スポット【香川編】
瀬戸内海に面した香川県には、美しい景色や豊かな自然だけではなく、アートの島々、映画のロケ地、歴史的な建造など、日本で一番小さい県でありながらも、魅力を存分に楽しめるスポットが詰まっています。今回は、夏に訪れるべき香川のお […]
